影视表演艺考的形体考试环节中，首先考生需要先表演一段自己事先准备好的表演片段，可以是舞蹈、武术或体操等，主要考察学生的形体条件和整体素质。形体考试要求考生穿紧身衣裤，并带上舞蹈音乐伴奏和特定服装，所以在选择伴奏上也是要谨慎的，要选择适合自己舞蹈的伴奏，不宜过长。

根据学校设置考试内容也会有所不同，有的院校会进行指定动作练习，考官会给出相应口令，由考生来做出相应动作;也会有模仿动作，由考官给出题目进行模仿。主要考察学生的形体造型、动作协调性、灵活性、柔软性及可塑性等多方面形体条件。

俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，在形体表演方面深刻体现了这一观点，考生要刻苦练习才能达到一定的水平，绝非一日之功。有一定基本功的同学，也不可松懈，更要花心思在作品上，尽量把自己形体方面的才能充分展示给考官。作品切忌不宜过长，一是因为时间有限，二是可以在短时间内把作品要表达的情感表现出来，抓住考官的眼球;作品太长的话对考官并没有什么吸引力。

总而言之，刻苦练习是形体考试中的唯一诀窍，每天抽出一小时来进行形体训练，只有通过长时间练习培养才能达到要求。