2022届的美术生们，

相信都已经陆续在进入到画室集训阶段了，

今天师兄给大家来讲一下，

我们美术生在集训时会遇到的问题、

及一些相关解决方法。

希望我们2022届的美术生宝宝们，

都能在画室集训的时候过好每一天！

01 画画注意力无法集中，怎么办？

这个问题我相信很多刚开始到画室集训的小伙伴，都会遇到这个问题。毕竟刚开始到一个陌生的地方，总会有新奇、害怕和焦虑，这时候也会让自己画画注意力不集中，师兄教给大家一个好方法：制定一个学习计划，并且给自己许诺完成奖励。

比如让自己大餐一顿，买双新鞋等等；当然完不成还要有相应的惩罚：打扫卫生、爬楼梯、请小伙伴吃零食等等。

这样或许可以对你注意力集中有所帮助。

02 心态爆炸，感觉自己撑不下去，怎么办?

不要过分在意平时成绩。阅卷老师，评分标准等与正式的考试都有很大出入，平时分数不高，不代表正式考试分也低。而且平时考试最主要的还是查漏补缺，发现不足，加以练习就可以。

不要给自己太多压力。记住高考不会完全决定你的未来，只有你的心态，品格，习惯会影响你的一生。只要你能脚踏实地画，学会在压力中前行，将压力转化为动力，将会有很大进步

不要把练习当做负担。发现其中的乐趣，融入其中你就会发现很多欢乐，自然也不会以为集训是痛苦的。

03 一到模拟考就不舒服，怎么办?

有些考生考试前夕会失眠，马上考试的时候还觉得自己肚子痛、还总想上厕所，主要是因为心理紧张引起的。

正确的做法是：

1、充分准备考试科目。

2、提前熟悉考场，多与周围的同学沟通，保持适度紧张

3、适当转移注意力，不要一直想画画的事情

4、听些轻音乐

5、不要想着考试结果，平常心对待

能做到以上五点，相信会对你的心态有所帮助的。

04 苦练却没有提升，怎么办?

那就证明你练习的方法不对，建议从以下几点入手：

1、多和专业老师沟通，及时变换学习方法。同学们要尽早探索适应该阶段，适应自己的学习方法。另外，学习方法在使用过程中会逐渐暴露出缺点，要不断改进学习方法，克服原有缺点；

2、与进步快的学生交流，看看他用的什么方法，你也可以尝试；

3、保持自己的毅力、勇气、胆量，积累经验，或许你在坚持一下，就会有质的飞跃；

05 觉得画室不好，想换画室怎么办?

很多美术生在画室学习感觉无法进步，就会开始怀疑是不死画室能力不行，但这是不对的。首先，你要知道是画室原因还是自身的原因，一个好的画室必备的两点就是老师负责、学习氛围好，如果你认真的考虑过自己目前所处的画室不具备这两点，这时候再考虑换画室。

但如果是自身原因，最好趁早把这个念头打消，一是换画室还需要融入一个新的环境，时间紧迫，耽误不得；二是费用也会有一定的损失，也要考虑下家长赚钱的不容易。这时候你需要做的就是及时调整好自己，进入状态，融入氛围，提升自己才是最重要的！
 

《文艺常识》+《文常配套习题》，是主编位彦鲁根据多年的编导教育的研究，和多年在艺考一线培训的经验，为广大报考广播电视编导、戏剧影视文学、数字媒体艺术、影视导演、影视制片、摄影、艺术管理、媒体创意的艺术类考生精心准备的参考用书 。

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